xn9103 发表于 2023-9-6 11:24:28

【咸宁麻塘】经常胃痛?不妨试试这个方法?

　　胃痛是临床上的常见症状，多见于急性胃炎、慢性胃炎、消化道溃疡及胃神经症等疾病，以上腹部胃脘处近心窝附近发生的疼痛为主要表现，常伴有胃部痞满或胀满、嗳气、泛酸、恶心呕吐等症状。导致胃痛的原因有很多，除饮食无定时、饭后马上工作或做运动、饮酒过多、过度进食辛辣等刺激性食物、经常进食难消化的食物等不良生活习惯外，精神因素也是导致胃痛的一个主要原因，如生气、精神紧张、压力过大等。　　针对上述诱因，平素足疗应选择胃、大脑、脾反射区等区域进行操作。其具体反射区域分布如下：　　胃反射区：位于双足第 一跖趾关节后方，约1横指宽。　　脾反射区：位于左足底第四跖骨与第五跖骨间，心脏反射区下1拇指处。　　大脑反射区：位于双足拇趾的趾腹全部。　　可于夜间在每个反射区以手指指腹或食指屈曲后第 一指骨间关节顶点施力向足跟方向按揉，力度以反射区产生酸痛感为宜，每个反射区域按 摩3分钟。　　此外，在日常生活中，有胃痛的人需改变过度不良生活习惯。规律饮食，少食多餐，忌食刺激性食物，同时注意保持心情舒畅，合理安排作息时间，劳逸结合，避免精神紧张或过度疲劳。

我不饿 发表于 2023-9-8 22:52:05

做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，却倾其所有去坚强。

ylcwq 发表于 2023-9-9 11:07:21

你此刻所经历的磨难，未来都会成为你的下酒菜。

乡干部 发表于 2023-9-10 06:34:43

支持安徽论坛！

zospc 发表于 2023-9-10 19:19:02

不管昨夜遇见了怎样的泣不成声，早晨起来这个城市依旧车水马龙。

张伺沐 发表于 2023-9-11 08:53:15

生命只有一次 你要活得畅快淋漓。

南宁卫星 发表于 2023-9-11 17:57:01

我不懂什么年少轻狂，我只知道胜者为王。

幸运25 发表于 2023-9-11 20:07:28

日子匆忙，不要错过落日与夕阳。

伤心的脊椎骨 发表于 2023-9-12 07:41:57

光打在你身后，墙上便有了巨大的身影。

liubin0475 发表于 2023-9-12 14:54:11

没有翻不过的山，没有跨不过的海，只有摧不毁的意志。
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